Emocje, zmęczenie i góry radości - taki jest Górski Bieg Frassatiego. W sobotę czeka nas trzecia edycja naszej imprezy.
Jednym z najważniejszych elementów takiego biegu jest taktyka żywienia - uzupełnianie płynów i energii ma kluczowe znaczenie dla zachowania sił organizmu na trasie, której profil przypomina kolejkę górską. Na Biegaczy czekają trzy punkty regeneracyjne. Mogą na nich skorzystać - w zależności od punktu - z wody, izotoników czy słodkich i słonych przekąsek.
Za obronę powstańców styczniowych w 1863 r. car skazał duchownego na wygnanie w głąb Rosji.
Zaczął się dramat setek tysięcy Polaków zesłanych przez okupantów na "nieludzką ziemię".
Biskupi proszą o odmawianie suplikacji. Caritas gliwicka ogłosiła zbiórkę dla powodzian.