Górski Bieg Frassatiego w fotorelacji od kuchni
Emocje, zmęczenie i góry radości - taki jest Górski Bieg Frassatiego. W sobotę czeka nas trzecia edycja naszej imprezy.
Jednym z najważniejszych elementów takiego biegu jest taktyka żywienia - uzupełnianie płynów i energii ma kluczowe znaczenie dla zachowania sił organizmu na trasie, której profil przypomina kolejkę górską. Na Biegaczy czekają trzy punkty regeneracyjne. Mogą na nich skorzystać - w zależności od punktu - z wody, izotoników czy słodkich i słonych przekąsek.
Komitet Obywatelski zgłosił kandydaturę Karola Nawrockiego na prezydenta
Liban: 84 osoby zginęły w sobotnich atakach Izraela
Armia izraelska nie skomentowała sobotniego ataku na Bejrut i nie podała, co miało być jego celem.
Pakistan: W starciach sunnicko-szyickich zginęły 82 osoby
W niektórych miejscach wciąż słychać odgłosy walk - poinformowała agencja AFP.
Ruszyła rejestracja na Jubileusz Młodych w Rzymie; potrwa do 31 marca 2025 r.
Wedle oczekiwań weźmie w nich udział 25 tys. młodych Polaków.
COP 29: Sukces czy porażka?
Kraje rozwijające się skrytykowały wynik szczytu, szefowa KE przyjęła go z zadowoleniem
P. Krzywda: drut kolczasty i tory kolejowe kojarzą się z Tragedią Górnośląską
Sejmik woj. śląskiego ustanowił 2025 r. Rokiem Tragedii Górnośląskiej.
