Jak wrócić do pracy po urlopie? Psycholodzy zalecają "spokój"
Jak poradzić sobie z powrotem do pracy po urlopie? Eksperci radzą by nie rzucać się w wir pracy, ale dać sobie czas i do nowych obowiązków podejść z dużym spokojem.
Eksperci podpowiadają jednak jak poradzić sobie z powrotem do pracy. Rady ma dla nas Ewa Kustwan-Mróz, psycholog z ośrodka Metis w Katowicach:
A jakie sposoby na powrót do pracy po wakacjach mają mieszkańcy regionu?
Jak podkreślają eksperci: dobrym sposobem na umilenie sobie pierwszego dnia pracy jest także planowanie kolejnego wyjazdu.
Eksperci radzą także, by o odpoczynek próbować zadbać każdego dnia.
aktualna ocena | |
głosujących | |
Ocena |
bardzo słabe |
słabe |
średnie |
dobre |
super |
Izrael: W ramach wymiany zwolniono 183 palestyńskich
Wcześniej uwolniono trzech Izraelczyków, którzy przez 484 dni byli przetrzymywani w Strefie Gazy.
Rozpoczął się proces beatyfikacyjny o. Józefa Andrasza - spowiednika św. Faustyny
Sudan: Ostrzelali targ
Co najmniej 54 osoby zginęły, a 158 zostało rannych w ostrzale artyleryjskim targu.
Ks. Wojciech Pracki wprowadzony w urząd biskupa luterańskiej diecezji katowickiej
Zastąpił bp. dr. Mariana Niemca, który sprawował ten urząd w latach 2014-2024.
Bliski Wschód: Kraje arabskie odrzuciły pomysł Trumpa
Zełenski: dzisiejsze ataki to kolejna zbrodnia terrorytystyczna Rosji
Są zniszczenia w obwodach zaporoskim, odeskim, sumskim, charkowskim, chmielnickim i kijowskim.
