Grypa w parafii

Główny Inspektor Sanitarny dr Andrzej Wojtyła informuje w tym piśmie, że od dwóch miesięcy notujemy w Polsce wzrost zachorowań na nową grypę AH1N1. Większość przypadków nowej grypy ma przebieg łagodny, podobny do grypy sezonowej. Jednak szczególną ostrożność powinny zachować osoby cierpiące na schorzenia przewlekłe, takie jak: astma i inne choroby układu oddechowego, cukrzyca, choroby układu krążenia, ponieważ są szczególnie narażone na groźne powikłania.

Dr Wojtyła przypomina, że najlepszym sposobem ochrony przed grypą jest stosowanie podstawowych zasad higieny. Należy więc używać jednorazowych chusteczek do zasłonięcia ust i nosa w czasie kaszlu i kataru, często myć ręce mydłem i gorącą wodą, albo odkażającym żelem po uprzednim ich namydleniu od nadgarstków przez co najmniej 20 sekund, szczególnie po pobycie w dużych skupiskach ludzi. Trzeba też zachęcać dzieci do mycia rąk przez co najmniej 20 sekund.

Główny Inspektor Sanitarny zaleca, by unikać dotykania oczu, nosa i ust. Przypomina o konieczności wietrzenia pomieszczeń (przynajmniej 3-4 razy dziennie przez 10 minut) i dobierania właściwego ubioru, tak aby unikać przegrzania lub przechłodzenia organizmu.

Zgodnie ze wskazaniami GIS należy dbać o swoją formę fizyczną, unikać używek takich jak alkohol i papierosy, możliwie często przebywać na świeżym powietrzu, stosować dietę bogatą w owoce i warzywa.

W przypadku pojawiania się objawów grypy takich jak podwyższona temperatura, ból głowy, katar lub kaszel, bóle mięśni, bóle gardła, nudności, wymioty lub biegunka zgodnie z zaleceniami dr Wojtyły należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu.

Wszystkie powyższe informacje księża mogą wykorzystać w celu zapoznania wiernych z zachowaniami pozwalającymi na uniknięcie zakażenia wirusem grypy oraz z prawidłowym postępowaniem na wypadek wystąpienia jej objawów.