Acerola - odpornościowa bomba
Ten niezwykły owoc ma wiele właściwości prozdrowotnych.
Acerola to krzew pochodzący z wysp karaibskich, który występuje też naturalnie m.in w Meksyku, południowych stanach USA, Ameryce łacińskiej i północnym pasie Ameryki Południowej. Te niewielkie jasnoczerwone owoce są prawdziwym skarbcem witamin i minerałów, m.in witamin C, A, B1, B2, fosforu, wapnia, magnezu, potasu, niacyny, pirydoksyny i żelaza.
W 5 gramach aceroli znajduje się tyle witaminy C, co w kilogramie cytryn. Co ważne, witaminy i minerały z aceroli są łatwo wchłaniane przez organizm, jest więc doskonałym rozwiązaniem, gdy trzeba uzupełnić ich niedobory. W Polsce najbardziej naturalną formą ego owocu dostępną na rynku są soki z aceroli.
Picie soku z aceroli ma wiele pozytywnych efektów zdrowotnych. Pozytywnie wpływa m.in. na układ odpornościowy, walkę z anemią, wspiera produkcję kolagenu, obniża ciśnienie i zapobiega udarowi mózgu, poprawia kondycję naczyń krwionośnych, uszczelnia je i przeciwdziała odkładaniu się złogów cholesterolowych w tętnicach.
Prezydent: W informacji szefa MSZ znalazło się wiele kłamstw i manipulacji
Andrzej Duda podkreślił, że niektóre wypowiedzi szefa MSZ wzbudziły jego niesmak.
Szef MSZ w Sejmie: prawo do migracji nie jest prawem człowieka i musi podlegać ograniczeniom
Nie zatracajmy się w świecie cyfrowym - również tutaj ważna jest higiena
Filip Dębowski podpowiadał uczestnikom Festiwalu Kariery 2024, jak zadbać o higienę cyfrową.
